La sophrologie est une méthode psychocorporelle permettant de mieux se connaitre, de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel pour une vie équilibrée et sereine.

La pratique régulière de sophrologie permet d’améliorer sa qualité de vie et de développer une certaine capacité de gérer son stress au quotidien. Contactez dès maintenant le cabinet de sophrologie NATHALIE COIFFE.

Le stress de la vie quotidienne et les anomalies psychologiques peuvent dans plusieurs cas être à l’origine des troubles de sommeil. La sophrologie basée sur les techniques de relaxation peut vous aider à retrouver le sommeil.

Pour préparer votre accouchement, des séances de sophrologie sont d’un grand bénéfice. Elles vous aident à bien respirer, à se relaxer et à relâcher toutes vos tensions. NATHALIE COIFFE est à votre service pour des séances de sophrologie.

Vous avez un examen à passer et vous souffrez de stress et de manque de concentration ? NATHALIE COIFFE vous propose des séances de sophrologie pour vous aider à gérer votre stress, retrouver votre calme et bien mobiliser vos ressources.